而几十年的时间,足够自家发展壮大了,到了那个时候,杨记肯定已经成了规模,就算下一任皇帝不待见自家,恐怕也是轻易动不得了。
“皇上,民女手上有几张日常补养的药膳方子,正合着您此时的身体状况,民女这就写下来,您让太医们过过目,查验一下看看。”
“如果太医们说没问题,对您的身体有好处,您不妨吃吃看,我们杨记的药膳还是很有名气的,不禁好吃,对身体的调理也确实有些帮助。”
“不过呢,药膳再好也只是帮您调理身体,您自身的健康才是根本,不管您有多忙,民女建议您每天还是要抽出些时间来,做一些适当的锻炼。”
接着杨心兰还提供了几种方法,比如说让皇上每天抽出半个时辰,慢跑或者快走,都会有利于他身体的恢复和巩固。
甚至建议皇上可以利用下朝回书房的这段时间,用快走代替轿辇,抓住一切空闲做锻炼,只要能长期地坚持下来,应该就能看到效果的。