在东南亚，有一种很特殊的捕捉猴子的方法，即用一只木箱，把一些美味的水果放在里面，在箱子的盖上开一个小洞，其大小刚好够猴子的手伸进去。一旦猴子伸进手去抓住了里面的水果，手就抽不出来了，除非它把手中已经抓到的水果放下。但是大多数猴子都不肯放下手中已经得到的东西，以致当猎人到来的时候，便不费气力地就把猴子一个个捉住了。
这便是猴子不愿“放下”所造成的悲剧。像这些悲剧中的猴子一样不肯“放下”的人的悲剧，在生活中也是很常见的。很多时候人之所以感到痛苦，很大程度上在于自己总是去追求一些已经“拥有了”的或渴望占有的东西。人的心理大多是这样的，别人拥有的，渴望自己也能够拥有；已经得到了的，还想要得到更多。
什么叫贪欲？一旦你的“想要”超过了你的实际“需要”时，便叫作“贪欲”。人的欲壑始终是难以填满的。所以，在物质方面的少欲知足，常常能够为人们自身营造出一种安定的心境和安全的环境。当然，少欲也并不是说什么都不要，或者不去追求，而是已有的要珍惜，没有的不去做无谓“追求”。人要有知足感，知足不是懈怠懒惰不事生产，而是安于自己能得到的和所能得到的，并且常常有满足感，有能够将自己拥有的分享给他人的意识。