A.8项以上
B.4～7项
C.3项以下
5.身体不适时，你是否向他人倾诉？
A.时常
B.偶尔
C.从不
6.你周围的人是否重视你的存在？
A.非常重视
B.重视
C.不重视
·计分方法·
·完全解析·
0～7分：你是一个身心健康的人。
8～11分：你已经有神经衰弱的倾向了，应该改变一下目前的生活方式。换一种生活方式，换一种心情。
12～15分：你已患了严重的神经衰弱，应重视自身的生理及心理健康，必要时可求助于心理医生。
135　你患有忧郁症吗
·情景测试·
据世界卫生组织的调查，目前全世界约有1亿人患有忧郁症，而且数量是有增无减，成为当今的“流行病”。想要知道忧郁症是否正威胁着自己的健康，就请做下面的测试。请根据一周来的身体、情绪情况来回答“是”或“否”。
1.我睡觉质量很差。
2.我总是把事情搞得一团糟。
3.我总是觉得特没信心。
4.我觉得心情不好。
5.我比以前爱发脾气。
6.我觉得做事时常常无法集中注意力。
7.我觉得食欲不好，不想吃东西。
8.我觉得对什么事情都不感兴趣。
9.我觉得想事情或做事情效率都比平时低。
10.我觉得不轻松、不舒服。
11.我觉得身体很虚、没力气，总感到疲劳。
12.我觉得自己很没用。