胃病不是突然发生的，当然也不能马上治愈，它是一种慢性病，需要长时间进行调理才能一点点康复。那么，应该怎样对胃进行调理呢？这一点应该从导致胃病出现的因素上下手，改变不良生活习惯和饮食习惯，调理情绪等，逐渐改善胃病。
在饮食方面，有胃病的中老年人应该多食用一些含有大量蛋白质和维生素的物质，保证机体每天都可以摄取各种丰富的营养物质，避免出现贫血、营养不良等现象。对于那些本身营养不良的中老年人而言，平时应该多食用含有大量蛋白质和血红素多的食物，比如鸡、鱼、瘦肉、动物内脏等。富有大量维生素的食物非常多，比如番茄、大枣、绿叶蔬菜等。此外，最好将山楂加入到饮食中，每餐食用两三个，可以促进胃液大量分泌。
对于胃不好的中老年人，不仅要在食物中摄入充足的营养成分，还应该注意保持酸碱平衡。若是胃酸分泌量较大，可以饮用一些牛奶、豆浆，或者吃点面包，这些食物在进入胃中后可以中和胃酸；若是胃酸的分泌量较少，可以饮用一些浓缩鸡汤，食用一些酸酸的水果，用来刺激胃液分泌，加强对食物的消化能力。此外，还应该注意不要食用会导致腹胀和富含纤维质的食物，比如豆制品、芹菜、红薯、韭菜等。