如果材料比较长,将整个材料一下从头到尾记下来,脑部的负荷会比较大,容易感到疲劳,出现注意力无法集中的情况,甚至出现厌烦感和抵触情绪;另一方面,对各个部分投入时间过于平均,也会浪费一部分精力。所以在采用整体学习之前,要先安排好材料的分量,一般情况不宜过长,要在自己脑部的负载范围之内。也就是说,在识记材料遗忘之前,要有时间回头进行复记、巩固,又不能损害材料意义的连贯性。
【智商接力】雇主让工人为他工作7天,给工人的回报是一根金条。金条平分成相连的7段,雇主必须在每天结束时给他们一段金条,如果只许雇主两次把金条弄断,请问雇主改如何给支付工钱?(第一天,给1段;第二天让工人把1段归还,给他2段;第三天,给1段;第四天,让工人归还第二天的2段和第三天的1段,给他4段,其余依次类推。)
【犹太人的智慧】犹太人在教育投资上毫不吝啬,他们认为,这种投资甚至比军事上的投入更有价值。正是这种重视教育的传统和对教育的高投入,保证了犹太人较高的民族素质,使其成为一个“以质取胜”的民族。
九步发学会循环记忆法
记忆是按照记忆——复习保持——提取的程序进行的。所以,我们在学习记忆的过程中,必须紧紧抓住这几个环节。而循环记忆法在实际应用中,很好地体现了这个特点,是一种最佳的机械记忆法。其应用面是相当广泛的,尤其在记忆外语单词方面更是效率惊人。一般的人,在熟练掌握它后,每小时能记住100个单词。有的人还可以记住150个单词。