最佳怀孕季节
按《黄帝内经》的理论，最适合怀孕的季节是春天和秋天。因为冬天的时候，人的气血都到里面了，它以肾气为主。《黄帝内经》里说冬天重在藏精，夏天的时候所有气血都到外面了，里面的气血是最弱的。如果在夏天和冬天这两个季节里夫妻生活过多，这时候对身体来讲是一种损害，所以在中国古代养生里面，讲究夏避三伏，冬避三九。《黄帝内经》有一句话叫“冬不藏精，春必病瘟”，就是说这时候，正常的夫妻生活可以有，但是一定要注意节制。而春天和秋天的时候，正好是气血最旺盛的时候，气血一个是从外边往里边走，一个是里边向外面走，这时候整个的自然界气候，一个是春花之实，一个是秋收之实，这两个时间，如果要孩子的话，是最好的时候。
◎按《黄帝内经》的理论，最适合怀孕的季节是春天和秋天。
◎《黄帝内经》里讲，女人在28岁的时候身体处于最佳时期，最适合孕育。
最佳怀孕年龄
至于男女要孩子的最佳年龄，《黄帝内经》里讲女人在28岁的时候身体处于最佳时期，35岁以后身体状况开始衰退。这就是说女人在28岁左右生育是最好的，最晚不能超过35岁。男人在32岁的时候身体状况最好，40岁的时候身体素质开始下滑，所以男人最好在这一时期生育。