这两段话便是阐述了太极最为基本的意思以及由来。
接着，他又翻开一页，上面写着了自己前世都没有见过的一篇话。
“这里的就是太极功法的吐纳之法，也就是特殊的呼吸之法，比如这样。”
红豆看到李星目书上的一页，便在旁边解释了起来，随后她便微闭双眸，呼吸声变得奇异起来，细听之下竟然如同江水奔流一般，她脚踩七星，以腰胯做为轴承，上身缓慢扭动，两臂如同鹰隼般张开，一个行云流水的动作便瞬间而出。
“哗哗！”
红豆那被束缚着的袖口忽然传出了两道破空之声，她娇小的身躯此时如同一棵百年劲松一般，胸膛有规律地起伏着。
红豆收招于胸前，两手平压而下，如同奔流江水般地呼吸声也是趋于平静。
“厉害！红豆！”李星目拍了拍手说道。
红豆得意地挑了挑眉毛，然后叉着腰说道，“师傅你也来试试，第一次先来试试形，把动作模仿到位就可以了，一般练上个两三年就可以……”