影视：泰国的拳法电影，讲述了 "

从这一步开始，要解决的问题会变得尖锐。最开始，当你发现自己无法正视找到的问题，或者“完全不敢相信这居然是我面临的困境”的时候，请不要急着否定自己或者否定答案。人总是愿意将自己往好处设想并且期待好事一点点到来，这再正常不过，也没有什么可感觉丢脸的。相反，如果你看到的自己全是缺点、前途一片黑暗，也不会比现在的情况更好受些。
调整好心态，开始每天一次的人生大改造吧！
这一步，你需要确定在你的A4纸上到底写什么内容。目前，你还不需要真的动笔开始写，只是需要开动脑筋，让大脑的思考方式走向大改造的思考方式。
回顾第一章，你已经在一张A4纸上确定了你想要改造的目标（如果你还没有做，只是看了看，那么请放下书本立刻去做），它可能是“减重15公斤”“考上北大中文系”“升职到产品经理”或者“放弃会计工作，转行当设计师”等，这个目标将是你一年中始终不能放弃、每天都要重复一次的核心内容，因此，现在是你最后的修改机会。

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