“桩拳”的修炼之法是每一拳每一脚都用尽全身的力量和能量，这是非常有道理的。因为每一拳都要通过意识调动身体与能量，然后释放出自身最强大的力量，久而久之，无论是身体还是意识，都会记住这股“最大力量”，并熟悉它。
“桩拳”的发力，迅猛，干脆，瞬间调动全身力量，极具爆发性。在实战中，只要一动念头，甚至不动念头，身体本能就会回击最大的力量。而这个时候汪汪不会消耗全部的体能与能量，因为根本就来不及蓄劲。
然后习择发现，“桩拳”的发力奥秘并不仅仅局限于“桩拳”，甚至可以利用到“军体杀拳”当中。甚至可以说，“桩拳”的发力法和“军体杀拳”简直就是天生一对。两者都是极简主义，都将就快速，迅猛，直来直去。“桩拳”动作简单，发力深奥，而“军体杀拳”正好相反。在习择这里，两者正好形成了互补互辅。
其实习择知道，“军体杀拳”是有它独有的运劲发力之法，但是这种方法在邦联可是价值非凡之物，就相当于绝世武学的口诀秘籍，以习择的身份根本没有资格和机会学习。此时习择领悟了“桩拳”的发力奥秘，而运用到“军体杀拳”当中，实在是意外惊喜。
不过一套“军体杀拳”打了下来，习择依旧没有找到之前打趴汪伟那一拳的感觉。
到底是哪里出了问题呢？
习择百思不得其解。没奈何，他只得结束今天的修炼。“欲速则不达”的道理习择还是懂的。回到寝室，却见吕琪在里面，正坐外厅的桌子旁绣花呢。虽然同在一个屋檐下，但是习择对她的印象却不深，平日里话也不多。她好像很喜欢和曹媛凑一块。