活力常驻之钥
有一年的假期，一个朋友和别人一同开车南下，遇上高速公路大塞车，足足花了十个多小时才到达。在车上这位朋友心浮躁，意迷乱，沿路怨言不断，上至交通部长，下至警察及收费员，反正和交通状况沾得上关系的人都是他抱怨的对象。好不容易到了目的地，一下车他就告诉别人，他被这次的堵车搞得筋疲力尽了，现在最想做的就是好好睡上一觉。坦白地说，看他走路一副无精打采的疲累样子，而且连连打哈欠，开了这么久的车，一确实花了不少体力和精力，看来谁也无法阻挡得了他要去睡觉的决定，可是没承想，这时他的移动电话突然响起，原来是他的女朋友也来了这里，约他去蹦迪，他一下子突然生龙活虎地冲出了屋子，跳进了车子，大声地说他现在要去蹦迪。
隔天早上他精神饱满地述说，通宵达旦地狂跳，一点都不觉得累。
其实，一个人的身体状况，在很大程度上是由自己的心情和精神状态来左右的。也就是说，有很多时候，我们的疲累不是来自身体因素，而是受心理的影响。果真如此，治疗疲劳困倦的方法当然是要更新思想啦！
